3 Smoothies Energeticos para o Cafe da Manha em 5 Minutos

3 Smoothies Energeticos

🥤 1. Smoothie Verde: 1 banana + 1 xicara espinafre + 200ml leite amendoas + 1 colher mel.

🥤 2. Smoothie Tropical: 1/2 manga + 1/2 xicara abacaxi + 200ml agua de coco + hortela.

🥤 3. Smoothie Proteico: 1 scoop whey + 1 banana + 200ml leite + 1 colher pasta amendoim.

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